Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 70,13g | Carbs : 125,16g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Aşure. Jantar: Dana Eti, Pişmiş Kabak, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahin35
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