|
Нифигассе 🙂 отвес👌
|
68 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 69,96g | Carbs : 135,05g.
Pequeno Almoço: Boombar Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Champion Чернослив без Косточек, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Jantar: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Яйцо, Гуакамоле, Творожная запеканка, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|