Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 31,51g | Prot: 48,19g | Carbs : 18,24g.
Pequeno Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Batata Doce, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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