Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 67,30g | Prot: 75,90g | Carbs : 8,87g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Aurora Salsicha, Piracanjuba Creme de Leite, Vapza Carne Seca Desfiada, Costela de Porco Assada, Tomates, Chuchu Cozido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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