Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1200 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 98,19g | Carbs : 97,18g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Tomatoes, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Naturegg Eggs, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Clementines, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Brunswick Sardines in Soybean Oil. Jantar: ShopRite Skim Milk, Macaroni, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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