Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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127,0 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 68,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 128,00g | Prot: 194,36g | Carbs : 57,45g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Elevate Organic Spinach Salad with Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Lean Ground Beef, Lean Ground Beef, Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Pistachio Nuts , Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Pistachio Nuts . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fairy1965
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