Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 47,74g | Carbs : 180,87g.
Pequeno Almoço: Carrefour Yaourt Saveur Citron, Marque Repère Jambon Fumé, Bio Village Beurre Doux, Hyper U Petit Pain. Almoço: Bio Village Son d'avoine, Miel, Fromage Blanc. Jantar: Auchan Gruyère, Vico Croûtons Nature, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reija_S
|