Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 47,98g | Prot: 63,16g | Carbs : 75,34g.
Almoço: Peixe Empanado Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cenouras Cozidas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranjas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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