Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 112,33g | Prot: 111,53g | Carbs : 4,75g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almoço: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Greenco Jamur Enoki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Asin. Jantar: Paha Ayam, Ikan Bandeng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosika84
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