Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2013
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63,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 30,87g | Prot: 26,78g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Chinese Unsweetened tea, 100% Oatmeal, walnut, Fisher Sliced Almonds, Great Value raisins. Jantar: guava, oranges, japanese green tea. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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