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추석 디펜스 성공
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 33,12g | Prot: 30,99g | Carbs : 75,83g.
Pequeno Almoço: 카야하우스 카야잼, 유동부 치아바타 뺑페이장, 사과. Jantar: 일반 프렌치 토스트, 베이컨, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 달걀 오믈렛, 서브웨이 아보카도, 연어샐러드. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 연다이엍
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