Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 54,67g | Carbs : 215,38g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Персики, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Банан. Jantar: Красные Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Snickers Батончик, Чай. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alana-beneli
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