Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 62,82g | Carbs : 86,86g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Jantar: Помидоры, Лосево Котлеты из Курицы. Snacks/Outros: Данон Актимель, Россия Щедрая Душа Шоколад. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|