Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 76,32g | Prot: 115,45g | Carbs : 164,64g.
Pequeno Almoço: President Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Финик, Своя Линия Овсянка, Банан, Жареное Яйцо, Мёд, Мёд, Грецкие Орехи. Almoço: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Мёд, President Сметана 15%, Помидоры, Куриные Котлеты. Jantar: Пиво, Ферма Сулугуни, Мёд, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Сметана 15%. Snacks/Outros: Финик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|