Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 83,81g | Carbs : 124,17g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Яйцо (Целое), Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жаркое в кастрюле. Jantar: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Пельмени, Жаркое в кастрюле, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|