Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2627 kcal
|
Líp: 71,33g | Prot: 221,83g | Carbs : 284,64g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%. Almoço: Авида Молоко 2,5%, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло. Jantar: Сладкий Красный Перец, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|