Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 37,54g | Prot: 34,05g | Carbs : 112,39g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (Эспрессо), Балтийский Хлеб Сэндвич с Рыбой. Snacks/Outros: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Круассан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkovavshero
|