Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 66,12g | Carbs : 151,93g.
Pequeno Almoço: Tesco Chia Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Oats , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kellogg's Bran Flakes. Almoço: Decaffeinated Coffee, Dark Chocolate, Clotted Cream, Sainsbury's Banana, Smoked Mackerel, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Red Cabbage , Tesco New Potatoes. Jantar: Merlot Wine , Honey , Plain Yoghurt, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ratatouille, Tesco King Prawns. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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