Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 72,82g | Prot: 58,30g | Carbs : 192,35g.
Pequeno Almoço: Киндер Сюрприз, Глобус Чизкейк с Вишней, банан Мини, Кофе с Молоком. Almoço: Нектарины, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Jantar: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|