Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 64,94g | Carbs : 169,97g.
Pequeno Almoço: Great Value Triple Berry Mix, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Jantar: Potato (with or Without Peel), Light Mayonnaise , Ketchup , Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Outros: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tammylynn31781
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