Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1191 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 61,55g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oscar Mayer Traditional Bacon, Naturegg Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Avocados. Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brunswick Sardines in Soybean Oil, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Daisy Sour Cream, Grey Poupon Country Dijon Mustard. Jantar: ShopRite Skim Milk, Healthy Choice Cafe Steamers Sweet & Sour Chicken. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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