Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 61,31g | Carbs : 222,49g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Tomates, Queijo Branco. Almoço: Banana Prata, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana Nanica. Snacks/Outros: Nestlé Charge (40g). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de feralexbiel
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