Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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47,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 60,03g | Prot: 50,57g | Carbs : 197,91g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Pecel, Sayur Lodeh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Bakwan, Tempe Mendoan. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Mendoan, Rujak, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Jantar: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Garuda Kacang Telur, Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tora Bika Cappuccino, Teh Manis. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de favianalthafsyah13
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