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95,2 kg Perdidos até agora: 6,5 kg .    Ainda faltam: 25,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1952 kcal Líp: 69,30g | Prot: 96,31g | Carbs : 246,15g.   Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Latte (Venti), Starbucks Lemon Loaf. Almoço: Au Bon Pain Vegetarian Chili Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large). Jantar: Cholula Original Hot Sauce, Green Peppers , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Brown Rice, Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Snacks/Outros: Kroger Unsalted Peanuts, Sushiya Seaweed Salad. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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