Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 112,54g | Carbs : 153,22g.
Pequeno Almoço: イオン株式会社 塩昆布, ごま油, ポン酢, トップバリュー もやし, ささみ, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 明太子. Almoço: 鶏の照り焼き, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, たらこ, うに, ご飯. Jantar: アヒージョ, イオン 食パン5枚切り, 伊藤ハム ポークビッツ, ほうれん草のソテー, ウイスキー. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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