Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 83,28g | Prot: 75,59g | Carbs : 6,12g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Prato, Panini Low Carb. Almoço: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Seara Linguiça Toscana. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Caminhada - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dêhzinha
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