Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
123 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 95,38g | Carbs : 69,81g.
Pequeno Almoço: Мираторг Буженина "Домашняя", Помидоры, Соус сметанно-соевый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Райт Лепешка с Сыром. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Вареное Вкрутую, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|