Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 73,38g | Prot: 110,89g | Carbs : 250,83g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 紅茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 炒麵. Almoço: 柚子, 炒花菜, Costco 西洋芹, 炒韭菜, 白飯, 拿坡里 炸雞腿. Jantar: 八方雲集 黑豆漿, 水煮蛋, 香蕉, 卡迪那 Mini脆薯, 柚子, 鹽酥雞. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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