Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2013
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Líp: 136,95g | Prot: 142,07g | Carbs : 255,63g.
Pequeno Almoço: кофе, блины, колбаса, сыр, хлеб, яйцо. Almoço: сосиськи, макароны, свинина, помидор, картофель, хлеб. Jantar: шоколад, хлеб, икра, горошек, холодец, мандарин. Snacks/Outros: рогалик. mais...
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3779 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de levrun
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