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阿月😢結束
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51,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 85,81g | Prot: 89,01g | Carbs : 58,21g.
Pequeno Almoço: 總統牌 無鹽奶油, Costco 德式香腸, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 酪梨, 咖啡, 全麥（100％）麵包, 荷包蛋. Jantar: 拿坡里 炸雞翅, 苦苣, 黑橋牌 蒜味香腸, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 土魠魚, 花椰菜. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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