Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 93,53g | Carbs : 143,65g.
Pequeno Almoço: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Край Каравай Батон с Отрубями , Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом , Tea (Brewed), Волков Перец Фаршированный. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Outros: Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|