Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 46,77g | Prot: 62,43g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творог, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Персики, Компот, Евразия Борщ с Говядиной. Jantar: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Рис Шафрановый по-Индийски. Snacks/Outros: Сыр Российский, Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alana-beneli
|