Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 108,07g | Prot: 133,70g | Carbs : 172,21g.
Pequeno Almoço: O'Green Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Польза, Овсяная Каша на Воде, Здорово Молоко 3,2%, Nescafe Gold Barista. Almoço: Сметана 20%, Здорово Молоко 3,2%, Nescafe Gold Barista, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, O'Green Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Шашлык из Свинины, Плов со Свининой. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pakolomitc
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