Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 94,87g | Prot: 77,47g | Carbs : 84,56g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Яйцо (Целое), Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Скумбрия Холодного Копчения, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Торт Киевский. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|