Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2523 kcal
|
Líp: 126,66g | Prot: 120,68g | Carbs : 238,72g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан , Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Здравушка Творог 5%. Almoço: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Jantar: Виноград, Ермолино Печенье Слоеный Треугольник, Киви, Груша, Бабкины Семечки Семечки, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|