|
Вода, 2 дня зажора. С сегодня снова на дефицит
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
551 kcal
|
Líp: 4,07g | Prot: 40,37g | Carbs : 92,85g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, банан Мини, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Арбуз, Дыня. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka11619
|