Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 38,87g | Prot: 109,49g | Carbs : 226,79g.
Pequeno Almoço: Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Almoço: Banana Nanica, DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Banha de Porco, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Banana Nanica. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Estefanicarvalho
|