Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 136,69g | Carbs : 177,41g.
Pequeno Almoço: Canela, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Ovo, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Max Cereal. Almoço: Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Morangos, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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