Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 72,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 82,42g | Prot: 58,43g | Carbs : 5,23g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queso Untar, Jamón Serrano. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Chorizo Extra, Auricchio Provolone Oregano. Jantar: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Calabacín. Snacks/Outros: DIA Torreznos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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