Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 103,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 81,75g | Prot: 124,85g | Carbs : 246,98g.
Pequeno Almoço: Hula Hoops Salt & Vinegar Puft, Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Marmite Marmite. Almoço: McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Chicken Legend with Cool Mayo. Jantar: Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Marks & Spencer Hand Cooked Sea Salt & Balsamic Vinegar Crisps, Asda Chicken & Sweetcorn Sandwich. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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