Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 24,81g | Prot: 40,85g | Carbs : 109,13g.
Pequeno Almoço: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Sococo Água de Coco (200ml). Almoço: Della Frutta Picolé de Morango com Leite Condensado Light , Eskimó Picolé de Coco , Bolo de Carne Moída, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pêra Portuguesa, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Light, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marivintevinte
|