Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 55,12g | Carbs : 139,57g.
Pequeno Almoço: Anlene Actifit Vanila, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: Kartika Sari Pisang Bolen. Snacks/Outros: Sidomuncul Tolak Angin, Kacang Mete. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayusyapuya
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