Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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111,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 50,80g | Prot: 51,56g | Carbs : 212,52g.
Pequeno Almoço: Apples , Almonds, Boiled Egg, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Kheer, Cooked Pumpkin, Roti. Jantar: Milk, Cooked Pumpkin, Roti. Snacks/Outros: Yellow Sweet Corn. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnanrana
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