Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 53,48g | Carbs : 161,42g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Яичница, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Желтый Сладкий Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Jantar: Гречка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся Роденкова
|