Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2010
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134,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 52,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1612 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 111,46g | Carbs : 192,25g.
Pequeno Almoço: Strawberry, Whole Milk, Toasted Rice Cereal great value. Almoço: Cherry Tomatoes, Cucumber, Romaine Lettuce, Chicken . Jantar: Red Potato, Turkey Meatloaf - easy recipe. Snacks/Outros: Milk, Toasted Rice , Low Fat Cottage Cheese. mais...
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3568 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansar - 11 horas e 27 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieKnight
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