Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 58 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 113,26g | Carbs : 106,39g.
Pequeno Almoço: 상추, 토마토, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 껍질벗긴 해바라기씨, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 건포도, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박. Almoço: 바로푸드 레알깔라만시, 에이밀 아몬드밀크 오리지널, NOW 마카다미아, Navitas 타이거넛츠, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛, 아몬드, 호두, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, Wasa Whole Grain Crispbread, 토마토, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Jantar: 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 테일러 건자두, 아몬드, 토마토, 상추, Wasa Whole Grain Crispbread, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Snacks/Outros: 바로푸드 레알깔라만시. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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