Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 66,11g | Prot: 66,37g | Carbs : 168,54g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Snacks/Outros: Магнит Слива, Груша. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|