Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 38,71g | Prot: 83,02g | Carbs : 230,34g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Американо, Магнит Персик, Сливы, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Санта Бремор Мясо Крабовое. Jantar: Сыр Косичка, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|