Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 73,99g | Prot: 121,35g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом , Дыня, Избенка Творог Зернёный 4%. Jantar: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Индейка Тушеная с Овощами. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|