Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 71 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 70,50g | Prot: 107,06g | Carbs : 156,10g.
Pequeno Almoço: Latte Macchiato, Lidl Eiweißbrot, Lidl Käseaufschnitt der Leichte. Almoço: Nektarinen, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Jantar: Maggi Rinder Brühe, Aldi Putenschnitzel, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Snacks/Outros: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Pflaumenstreuselkuchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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